¿Sabías que la mayoría de los productos comerciales que venden en el supermercado como lights, bajos en azúcar o cero grasas; están cargados de colorantes artificiales, edulcorantes artificiales, grasas trans o harinas procesadas? Este tipo de alimentos no te permiten lograr tus metas de salud y tal vez es una causa importante por la cual no consigues lo que te has propuesto.
Acompáñame al supermercado para que juntos exploremos nuevos alimentos que nos brinda la naturaleza, te enseñaré a leer las etiquetas de los alimentos para que tengas todo el conocimiento y puedas seleccionar los más sanos para ti y tu familia.