¿Qué lograrás a través del coaching nutricional?
Hábitos Saludables
Crearás hábitos saludables perdurables en el tiempo que te brindarán bienestar
Relación sana con la comida
Construirás una relación sana con la comida. Adios creencias limitantes!
Acompañamiento personalizado
Sentirás cercanía, confianza, alguien que te escucha ¡y un programa único para ti!
Motivación y Seguimiento
Tendrás mi motivación para que cumplas con tu plan de acción y alcances tus metas
Con mis programas haremos más fácil el proceso de lograr tus metas de salud, ya que no estarás solo en este camino.
¡Me tendrás como tu coach acompañándote y apoyándote para que vayas por tu mejor versión y logres tu peso ideal!
Pesarte todos los días te hará engordar!
Tips para amar la cocina saludable
¿Cómo consumir grasas buenas?
Testimonios
Participar en el taller fue una gran experiencia, me di cuenta que estaba haciendo muchas cosas buenas, pero otras no tanto. Entendí lo importante que es alimentarnos de forma sana pero más que todo de forma consiente, aprender a leer las etiquetas de los productos fue lo que más me gustó, porque esto me permitió saber que lo que creía era “light” no me brindaba los beneficios que yo esperaba, de hecho ya no compro paquetes de ese tipo y la mayoría de mis compras son productos naturales. Desde que realicé el taller y eliminé productos procesados de mi alimentación he obtenido buenos resultados, he logrado bajar de peso y siento que ha sido de una forma sana.
Entendí que comer sano no tiene por qué ser aburrido, feo o monótono. Despertó en mi la necesidad de aprender y ahora busco nuevas recetas y mejores formas de alimentarme. Diana muchas gracias por tu taller, me encantó!!!
Susana Montes
Cuando uno decide tomar acciones en cualquier situación de su vida, tenemos algunas que resultan muy fáciles y otras que son muy poco fáciles…cuando tome la decisión de tener consciencia de mi alimentación y de lo importante que es mi cuerpo y mente, fue necesario buscar ayuda, pues me fue poco fácil hacerlo siendo yo coach de vida.
Las creencias que Diana Paola me ayudó a encontrar en mi forma de alimentarme me sorprendieron mucho, creía siempre que en cualquier momento podría iniciar a bajar de peso con una dieta normal y siempre lo hice pero nunca me di cuenta que no era una dieta sino una sana alimentación la que debía tener.
Con Diana Paola pude llevar una alimentación sana, saludable, nutritiva y muy deliciosa.
Muchas gracias Dianita por tu compromiso y servir a los demás con tus conocimientos.
Julián de la Cruz
Dianita no pensé que tu conferencia me fuera a servir tanto, mi vida ha cambiado muchísimo desde ese día. De verdad te agradezco, mi alimentación es mucho más sana, ahora como menos porciones y más saludables, mis meriendas han mejorado y empecé a hacer ejercicio!!
En el tiempo que llevo conociendo todo este gran «mundo» me ha encantado, y lo he conocido gracias a ti, por eso me gustaría seguir aprendiendo y enamorándome mas de este estilo de vida saludable que me ha hecho mucho bien!
Katherine Zapata
Con mi plan de coaching me di cuenta que se pueden lograr los objetivos para bajar de peso fácilmente, sin necesidad de aguantar hambre y lo mejor comiendo delicioso. Es solo poner voluntad y dedicar un poco de tu tiempo para consentirte y dejar de premiarte con comida sino con algo que realmente mejore tu imagen.
Piedad Obonaga
Luego del taller realizado el 27 de enero, adquirí conocimientos de cómo alimentarme mejor y cuán importante es la planeación tanto en mi alimentación como en las sesiones de ejercicio. Al cabo de un mes y con el conocimiento adquirido reduje mi peso y me acerqué más a mi meta de inicio de año en cuanto al peso que quiero tener. Gracias Diana por tus conocimientos compartidos!
Sebastián Cuartas
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