¿Cansada de trucos para calmar la ansiedad por la comida que no funcionan?
¿Tienes antojos en las tardes o noches y sientes que te falta fuerza de voluntad para resistirlos?
¿Empiezas juiciosa a comer saludable, pero llega el día en que te gana la ansiedad y sientes que perdiste todos tus esfuerzos?
¿Cuando estás triste, estresada o preocupada es cuando más ganas sientes de comer dulces?
¿Has intentado de todo para calmar la ansiedad por comer, pero nada funciona?
¿Por la ansiedad por comer, has subido de peso en los últimos meses y eso te preocupa?
¿Te prometiste este año perder peso pero te sientes culpable por no poder seguir la dieta?
Has usado trucos para calmar la ansiedad por comer como tomar mucha agua, masticar chicle, comer fruta, píldoras, etc. que no funcionan y sólo traen más frustración.
¿Sabes por qué pasa esto? porque estos trucos no van a la raíz del problema, se quedan en la superficie.
La ansiedad vuelve cada vez más fuerte y acompañada de culpa y frustración, porque no ha sido escuchada.
Si de verdad quieres liberarte de la ansiedad por la comida, necesitas regresar a ti, conectar contigo y reconocer el mensaje detrás de las ganas de comer dulces o harinas.
Así, podrás satisfacer tus necesidades reales, sin recurrir a la comida.
¡ÚNETE AL BOOTCAMP MI SANA LIBERTAD!
El primer BOOTCAMP de habla hispana en el que vivirás una experiencia de 14 días para conectar contigo de manera profunda y liberarte de la ansiedad por la comida y la adicción por el azúcar y las harinas, sin fuerza de voluntad ni restricciones.
¡El BOOTCAMP MI SANA LIBERTAD fue creado especialmente para ti!
Ya has intentado solo(a) calmar la ansiedad por comer, sin guía y sin herramientas para entender lo que está pasando contigo.
Ya estás listo(a) para ir más profundo, sanar las heridas del pasado y empezar a disfrutar de tus comidas sin culpa ni ansiedad.
Llegó el momento de reconocerte y de experimentar tu SANA LIBERTAD.
Esto es lo que aprenderás en el Bootcamp:
Liberarte de la lucha con tu propio cuerpo y reconciliarte con la comida.
Seguirle la pista a tus antojos y descubrir qué requieres cuando es un antojo dulce, salado o grasoso y cómo resolver estas necesidades de tu cuerpo.
Conocer la clave para quedar más lleno(a) después de comer y no tener la necesidad de estar picando entre comidas.
Dejar a un lado la necesidad de comer cuando no puedes manejar tus emociones de rabia, tristeza, miedo, ansiedad, etc.
¡Aprenderás a reconocer tus mensajes internos y a dejar usar la comida para sentirte mejor!
Imagina esto por un momento:
Que cuando sientas ganas de comer, reconozcas si es hambre real o hambre emocional y tomes las mejores decisiones para ti.
Que cuando te sientas triste, con preocupación, aburrimiento o estrés, tengas otros recursos para sentirte mejor diferentes a la comida. Que cuando te ofrezcan comida no saludable te sientas tranquilo(a) de elegir si quieres o no comerla y cómo responder a estos ofrecimientos.
Que durante el día tengas saciedad y se haya ido esa sensación de hambre constante.
Que no sientas ganas de «pecar con la comida» porque te sientes feliz con tus comidas saludables.
¿Qué incluye el BOOTCAMP MI SANA LIBERTAD?
3 Sesiones de mentoring virtual
Realizaremos una sesión de Bienvenida donde conocerás en profundidad el Método de 3 pasos para descifrar tus antojos y liberarte de la ansiedad por la comida.
Una sesión a la semana donde descubrirás cómo volver tu mente tu aliada para comer saludable y profundizaremos en el comer emocional
También tendremos una sesión final con las recomendaciones para que este proceso que iniciaste sea sostenible en el tiempo.
Tips y mensajes diarios de motivación
Recibirás cada día en tu correo electrónico y en el Grupo de Facebook un tip y reto diario que te ayudará a liberarte de los antojos y la ansiedad por la comida.
Este es de los mejores componentes del programa porque estarás súper conectado(a) a tu proceso y te ayudará para que veas resultados.
Comunidad de apoyo
Durante los 14 días, estaremos juntos en una Comunidad Privada de Facebook en la que compartirás con otras personas que viven lo mismo que tú y serán tu soporte para que este proceso sea todo un éxito en tu vida.
Allí podrás hacer todas tus preguntas y recibir apoyo en los momentos más importantes de tu proceso de détox del azúcar.
Protocolo para desintoxicar tu cuerpo del azúcar
Seguiremos juntos un protocolo que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo del azúcar, para que dejes de sentir que la necesitas, te sientas más liviano(a) y con más energía
Eso no es todo, ¡Además, te llevarás USD$84 en Bonos completamente gratis!
Menú de comidas
Recetas fáciles para preparar tus desayunos, almuerzos y cenas durante los 14 días del Bootcamp. Lista de mercado semanal.
Lista de sustitución de alimentos para que hagas los cambios que quieras si algo no te gusta o no te cae bien.Guía para medir las porciones de tus comidas.
(Valorado en USD$23)
KIT de primeros auxilios
Este kit será tu compañero en los momentos en que tengas antojos y sepas qué hacer (Valorado en USD$17)
Técnica de liberación emocional
Aprenderás mi técnica favorita de liberación emocional para romper con la adicción por un alimento en específico (Valorado en USD$17)
Meditaciones para relajarte y apoyar tu proceso
Tendrás acceso a meditaciones guiadas que serán un gran apoyo para que te conectes contigo y empieces a dejar de comer por ansiedad
(Valorado en USD$27)
¿Estás listo(a) para decirle adiós a la lucha con la comida y disfrutar de tu sana libertad?
Si sumáramos por separado las sesiones en vivo, guías, meditaciones, recetas, acompañamiento en nuestra comunidad y bonos, el programa tendría un valor de más de USD$800
Sin embargo, tú pagarás HOY
SÓLO USD$97 ($377.000 COP APROX) hasta el 19/MAR 11:59 PM*
* Tenemos cupos limitados, así que únete HOY MISMO
¿Por qué vale la pena unirte al BOOTCAMP ahora?
Porque ya está más que comprobado que el proceso de liberarte de la ansiedad por la comida va más allá de una dieta, trucos o fuerza de voluntad.
Necesitas realizar un viaje profundo en tus hábitos, emociones y en la relación que tienes con tu cuerpo y con la comida.
Aquí tendrás más que la teoría, el BOOTCAMP MI SANA LIBERTAD es un campo de entrenamiento donde pondrás en práctica el método de 3 pasos para liberarte de la ansiedad por comer en un ambiente seguro, acompañado(a) de tu coach y de una comunidad de personas ya están listas como tú para darle la bienvenida a una relación sana con la comida.
¿Qué dicen nuestros alumnos?
¿Quién será tu entrenadora en el BOOTCAMP?
Diana Paola Bermúdez
Después de tener sobrepeso por muchos años, logré perder más de 28 libras, sanar mi adicción por los dulces y el azúcar y tener un estilo de vida saludable que disfruto y que ha sido sostenible en el tiempo.
Me certifiqué como Health Coach en el Instituto de Nutrición Holística de Nueva York y estoy aquí para acompañarte a que sanes la relación con tu cuerpo y con la comida para que sea armónica y feliz.
Estoy muy emocionada de acompañarte a vivir tu Sana Libertad en este Bootcamp
¿Tienes preguntas sobre el BOOTCAMP?
Una vez realices el pago del programa, te enviaremos un correo electrónico de bienvenida con el acceso a la comunidad de Facebook donde se llevará a cabo el Bootcamp.
Cada día recibirás un correo electrónico y un tip en el grupo de Facebook.
El programa incluye 3 sesiones en vivo:
Sesión de Bienvenida: Domingo 20 de Marzo a las 10:00 am
Sesión Mentalidad y Emociones: Domingo 27 de marzo a las 10:00 am
Sesión de Cierre: Domingo 03 de Abril a las 10:00 am
Todas las sesiones quedarán grabadas
Comer saludable es más fácil de lo que crees, dentro del curso tendrás recetas fáciles de preparar con ingredientes que puedes conseguir fácilmente en tu supermercado. ¡Verás de todo lo que te estabas perdiendo!
Este programa puede ser realizado tanto por hombres como por mujeres.
Puedes pagar el programa a través de tu tarjeta débito a través de PSE, tarjeta crédito o Efecty.
Si estás en Colombia también puedes pagar el programa a través de transferencia BANCOLOMBIA o NEQUI.
Si estás en Colombia puedes pagar vía PSE o en un Baloto o hacer una transferencia bancaria a Bancolombia o Nequi.
Si estás fuera de Colombia puedes hacer un giro a través de Western Union. Escríbenos al whatsapp (+573116366630) y te ayudaremos con tu pago.
¿Cómo funciona el BOOTCAMP?
Estaremos durante 14 días en inmersión en nuestro grupo privado de Facebook profundizando en tus hábitos y en la relación que tienes con tu cuerpo y la comida.
Pondremos en práctica el método de los 3 pasos para descifrar tus antojos y liberarte de la ansiedad por la comida, con todas las recetas, meditaciones, audios y guías.
Tendremos tres encuentros en vivo durante el BOOTCAMP que serán los domingos 20/marzo, 27/Marzo y 03/Abril y nuestra interacción será constante a través del grupo.
No estarás solo(a) en este proceso, lo harás con tu coach y acompañado(a) de una comunidad que estará allí para apoyarte y ser contención para ti.
¡Para la lucha contra la ansiedad por la comida. Escúchala y será tu guía para satisfacer tus más profundas necesidades y sueños!
Aviso Legal: Este producto se comercializa con el apoyo de Hotmart. La plataforma no realiza un control editorial previo de los productos ofertados, ni evalúa el tecnicismo o la experiencia de quienes los elaboran. La existencia de un producto y su adquisición, a través de la plataforma, no puede considerarse garantía de calidad de contenido y resultado, en ningún caso. Al adquirirlo, el comprador declara conocer esta información. Puedes acceder a los términos y políticas de Hotmart aquí, incluso antes de finalizar la compra.
¿Tienes inquietudes o necesitas ayuda para realizar tu compra? Escríbenos:
Email: contacto@coachdianabermudez.com
o Whatsapp:+57 (311) 636 6630
Copyright © 2020 Coach Diana Bermudez – Reservados todos los derechos