Este es mi programa estrella de coaching individual creado especialmente para que dejes de hacer dietas que no funcionan y cumplas de una vez por todas con tus metas de salud. A través de mi programa podrás crear hábitos saludables y un estilo de vida que te haga sentir fabuloso y con un alto bienestar!
Este programa es para ti:
- Si quieres crear hábitos saludables que puedas mantener toda tu vida
- Si quieres cuidar tu salud y sentirte mejor con tu cuerpo.
- Si quieres hacer de tus comidas una experiencia divertida y nutritiva.
- Si sientes que hay demasiada información sobre nutrición y no sabes por dónde empezar
- Si estás cansado de dietas restrictivas y difíciles de seguir.
- Si has probado de todo y vuelves a recuperar el peso perdido.
- Si sabes que el desayuno es la comida más importante del día pero se te agotan las ideas y terminas comiendo lo mismo de siempre.
- Si no te sientes a gusto con tu cuerpo, tu peso o tu estilo de vida.
- Si has empezado algún régimen alimenticio y terminas saboteando todos tus esfuerzos.
¿Cómo el coaching en nutrición holística puede ayudarte a cumplir con tus objetivos?
A través del coaching en nutrición holística revisaremos tu estado actual a nivel de hábitos saludables, de estilo de vida y de tu alimentación primaria; Puesto que existen componentes muy importantes como tus relaciones, tu carrera, tu conexión espiritual y tu estado físico que afectan directamente la manera como te alimentas y como te relacionas con la comida.
Estaré presta a guiarte para encontrar las creencias o saboteadores que han estado limitándote, para que trabajemos con ellas, las logres superar y crees esa mejor versión de ti mismo que tanto ansías conseguir!!