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¿Cansada de la ansiedad por la comida y sabotear tus esfuerzos de comer saludable?

¿A pesar de tus intentos por comer saludable, llega la ansiedad por comer y terminas saboteando tus esfuerzos?
¿Tienes antojos sobre todo en las tardes o noches y te falta fuerza de voluntad para resistirlos?
¿Has intentado comer frutas o alimentos más saludables para calmar la ansiedad, pero la mayoría de veces no funciona?
¿Por la ansiedad por comer, sientes que has subido de peso en los últimos meses y eso te frustra?

Siéntete en paz con tus comidas y disfrutar tu estilo de vida saludable sostenible en el tiempo. Esto lograrás en el Bootcamp:

Descifrar el mensaje oculto detrás de tus antojos para que vayas a la raíz de los mismos y la ansiedad por comer desaparezca.
Conocer las claves para quedar más llena después de comer y no tener la necesidad de estar picando entre comidas.
Diferenciar los 7 tipos de hambre para que sepas qué acciones tomar cuando sientas las ganas incontrolables de comer.
Descubrir el origen nutricional, físico o emocional de los antojos urgentes que sientes por un chocolate, pan, galletas, leche, harinas o fritos y que puedas recobrar el balance para dejar de sentir ansiedad por comer.
Dejar a un lado la necesidad de comer cuando no puedes manejar tus emociones de rabia, tristeza, miedo, ansiedad, etc.
Sentirte en paz y liberarte de la lucha con tu propio cuerpo y reconciliarte con la comida y con tu imagen en el espejo.

¿Cómo funciona?

Recomendaciones

Taller teórico – práctico de tres (3) horas Online con Diana Bermúdez grabado en el que conocerás y aplicarás los 3 pasos para que descifres tus antojos y te liberes de tu ansiedad por comer (Valorado en USD$37)

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Recetas

Kit de primeros auxilios para usar en el momento en el que tengas un antojo (Valorado en USD$17).

Bonos Exclusivos completamente GRATIS

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  • Fórmula para romper con el hábito de comer emocionalmente y lograr tu peso saludable (Valorado en USD$17).

Contáctame!

    Primera Generación

    USD$47

    Si sumáramos el valor del taller, herramientas y bonos, este poderoso PROGRAMA tendría un VALOR TOTAL DE USD$128 (COP $464.000)

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