Soy esposa y madre de un niño pequeño y hace 4 años me encontraba como puedes estar tú, tenía 14 kilos de sobrepeso, me daban migrañas constantemente y llevaba mucho tiempo sin poder bajar de peso.  Hacía dietas que no generaban resultados, me compraba programas de masajes con aparatos sofisticados, tomaba malteadas milagrosas o hacía muchas horas de ejercicio.  Me sentía muy frustrada!!!

Con el pasar de los meses y de dinero y tiempo malgastados, aprendí que no se trata de hacer dieta, de comer X o Y alimentos, quemadores de grasa o malteadas. Se trata de aprender a comer, de conocer para qué sirven cada uno de los alimentos y qué efecto ocasionan en mi propio cuerpo.   Aprendí a disfrutar el proceso de crear nuevos hábitos, más que el número en la báscula y que alimentarme bien era amar mi cuerpo y darle lo mejor.

En pocos meses ya había bajado todo el peso y me sentía radiante, sentía que mi autoestima había dado un salto, me sentía feliz, con energía y con muchísimas ganas de compartir mi proceso al mundo.   Así es como nace esta pasión hace algunos años y tomo la decisión de estudiar formalmente para cumplir con mi misión ayudar a otras personas como tú y me certifico como Health Coach.

Me formé como Health Coach en el Instituto de Nutrición Holística de Nueva York, la escuela de nutrición más grande del mundo.   Allí recibí un programa que no solo tiene en cuenta los alimentos que comemos, sino también nuestro alimento primario como son las relaciones sanas, una carrera satisfactoria, la actividad física regular y la conciencia espiritual y eso fue lo que me conectó!!

Fue tal mi llamado a servir en este propósito, que dejé una carrera exitosa como ingeniera de sistemas y gerente de proyectos para dedicarme 100% a esta que es mi mayor pasión:  Inspirarte a crear hábitos saludables desde tu amor propio para que alcances tus metas de salud y obtengas el bienestar que buscas.

Así que mi entrenamiento como Health Coach se sumó a mi experiencia de más de 10 años en el mundo corporativo, donde conocí de primera mano los hábitos alimenticios de las personas en sus sitios de trabajo.  Es por esto que he combinado mis dos mundos en todos mis servicios y productos para que alcances tus metas de salud sanando tu relación con la comida, teniendo claro el objetivo y llevando una adecuada planificación y seguimiento a tu plan de acción, lo que te permitirá hacer cambios en tu estilo de vida que te produzcan resultados reales y duraderos, así como los logre yo!